社交ダンス教室　ダンススタジオ朝倉－グループレッスン（女性限定）

ダンススタジオ朝倉は大阪・池田市にある社交ダンス教室です
－（財）ＪＢＤＦ認定社交ダンス教室－

毎週水曜日午前11時からのグループレッスン（入門～）を
のぞいてみました。

ダンスが全く初めての方を対象とした女性限定のクラスですが
日々のレッスンでおざなりになっていた細かな動きの復習になるため
経験者さんもいらっしゃるようです。

６０分間のレッスンのうち、前半３０分をラテン、後半３０分がスタンダードのレッスン
種目は大体、３ヶ月を目処に交代し、基本をつかむのが目標だそうです。

先生は、貴ちゃんこと　井上貴子先生。
今回は、ラテンはルンバ、スタンダードはタンゴのレッスンでした。

『自分のセンターが性格に足の上にのっている時のバランスを注意してつかみましょう！』

『単に回るという意識にとらわれずセンターを正しく移動させていくことに注意して！』

『男性に頼り切らず、自分でシャドウ出来るようにしっかり、基本の足型を理解しましょう』

『踊りながら基本的なウォークなどを取り入れて楽しく踊りましょう。』

　練習中のステップ（EX）ルンバ

オープンヒップツイスト・ファン・アレマーナ・ハンドトゥハンド・ニューヨーク
ナチュラルトップ・スライディングドアーズ・ロープスピニング

『モダンはホールドが離れないので男性に対する自分の位置をしっかりつかみながら動きましょう』

『おしりを突き出すのではなく、ヒールバランスという特殊な立ち方を自分ではっきりつかみましょう』

『ホールドが崩れ、体をねじる事のないよう常に正確なバランスをキープして動きましょう』

『さぁ！正しいルーティンの足型を理解しながらシャドーしましょう！』

練習中のステップ（EX）タンゴ

ウォーク・プロブレッシブリンク・リバースターン・ツイストターン・コントラチェック

　グループレッスン－女性限定－

　　　時　間　　毎週水曜日　午前１１時～１２時
　　　講　師　井上貴子
　　　会　費　　1回　１，０００円（月4回）

	Shall we Dance？

	ダンススタジオ朝倉は、大阪池田市にある社交ダンス教室です。初心者から上級競技選手まで、ご希望の応じたメニューでレッスンいたします。まずはスタジオに見学にいらっしゃいませんか？レッスンに関するご質問もどうぞお気軽に！　　　　　　ダンススタジオ朝倉　大阪府池田市栄本町１０－３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL　０７２－７５１－５５１５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（月曜～土曜　１２:00～22:00）

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